돌외잎 다이어트 효능 : 지방분해와 혈당조절을 동시에 잡다

한방에서 ‘남한산삼’이라 불리는 돌외잎(Gynostemma pentaphyllum)은 최근 다이어트 효능으로 주목받고 있는 천연 식물입니다. 동의보감에도 기록된 바 있으며, 체중 관리와 건강 개선을 동시에 원하는 현대인들에게 알맞은 자연의 해답이라 할 수 있습니다.1. 지방 분해를 촉진하고 축적을 막는다돌외잎에 풍부하게 함유된 진세노사이드(gypenosides) 성분은 체내 지방분해를 촉진하고, 지방세포의 축적을 억제하는 작용을 합니다. 특히 내장지방 감량에 효과적이라는 연구 결과가 다수 존재합니다.• 고지방 식이군 실험에서 체중 증가 억제 및 복부 지방 축소 확인• 복부비만 개선 및 체형 관리 보조에 적합2. 혈당과 인슐린을 안정화시켜 체지방 축적 차단돌외잎은 혈당 조절 및 인슐린 민감도 개선에도 탁월..
카테고리 없음 2025. 7. 18. 01:22
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