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최근 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 ‘베르베린(Berberine)’이라는 이름이 자주 들리고 있습니다. 낯설지만 이미 여러 건강보조식품에 들어가 있고, 해외에서는 체중감량과 혈당관리 성분으로 주목받고 있는 천연물이에요.그렇다면 베르베린은 정말 체중을 줄이는 데 도움이 될까요? 일반인도 이해하기 쉽게 풀어 설명드릴게요.베르베린이란?베르베린은 황금, 바베리, 코프티스 같은 약초에서 추출한 천연 성분입니다. 중국 전통의학에서는 오래전부터 위장 문제나 염증, 감염 등을 치료하는 데 사용돼 왔어요. 그런데 최근에는 혈당 조절, 지방 분해, 체중 감량 등 대사 건강에 긍정적인 효과가 있다는 연구들이 발표되면서 다이어트 성분으로도 각광받고 있습니다.베르베린이 체중 감량에 도움이 되는 이유1. 살이 찌는 체질을..

카테고리 없음 2025. 8. 2. 03:05

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