레티놀의 효능 : 피부과 전문의들도 인정하는 이유

피부 고민이 있다면 한 번쯤 들어봤을 레티놀(Retinol).
주름, 여드름, 잡티까지 다 잡는다고 불리는 이유를 정리해봤습니다.

1. 주름 & 탄력 개선
• 콜라겐 생성을 촉진해 잔주름 완화
• 피부 탄력이 살아나면서 탱탱한 피부결 회복


2. 여드름 & 트러블 완화
• 모공 속 각질과 피지를 정리해 블랙헤드·화이트헤드 예방
• 염증성 여드름 완화에도 효과적


3. 기미·잡티·색소 침착 개선
• 멜라닌 생성을 억제해 피부 톤이 균일해짐
• 칙칙한 피부 → 맑고 깨끗한 인상


4. 모공 축소 효과
• 모공 주변 콜라겐 증가 → 모공이 조여 보이는 효과
• 피부결이 한층 더 매끈해짐

5. 피부 장벽 강화
• 꾸준히 사용하면 피부의 수분 유지력 UP
• 단, 초반에는 건조·각질 같은 적응기가 있을 수 있음

사용 시 주의사항
• 적응기 : 처음엔 트러블·각질이 올라올 수 있음 (레티놀 퍼징)
• 사용법 : 저농도(0.1~0.3%) → 고농도로 점진적 사용
• 자외선 차단 필수 : 레티놀은 광민감성이 있어 반드시 선크림 사용
• 주의 대상 : 임산부·수유부는 사용 금지


정리하자면, 레티놀은 안티에이징 + 여드름 + 피부 톤 개선까지 한 번에 잡을 수 있는 성분입니다.
단, “천천히 적응 + 자외선 차단” 이 두 가지만 꼭 기억하세요!