메리로트 다이어트 효능 총정리: 체지방 감소에 도움 될까?

메리로트(Melilot)는 국내에서는 다소 생소하지만, 유럽에서 오래전부터 활용되어 온 허브 식물이다. 최근에는 메리로트 다이어트 효능이 알려지면서 붓기 관리와 체지방 감소 보조 성분으로 주목받고 있다. 이번 글에서는 메리로트의 주요 성분과 다이어트에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리해본다.메리로트란 무엇인가? • 학명: Melilotus officinalis • 영문명: Sweet Clover • 주요 성분: Coumarin, Flavonoid, Saponin • 활용 분야: 혈액순환 관리, 부종 완화, 림프 순환 개선메리로트는 전통적으로 혈액순환과 부종 완화에 사용되어 왔다. 특히 Coumarin 성분이 림프 순환을 돕는 것으로 알려져 있다.메리로트 다이어트 효능 5가지1. 붓기 완화 및 부종 개선 •..
카테고리 없음 2026. 2. 17. 16:22
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