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2025/06 (21)
부종 OUT, 미네랄 IN – 참산호말 추출물 입욕제 다이어트

바다에서 온 다이어트 솔루션, 참산호말 추출물이란?• ‘Corallina officinalis’, ‘Lithothamnium calcareum’ 두 종의 석회화 홍조류(Red Algae)에서 얻는 해양 미네랄 추출물• 72가지 이상의 천연 무기질 함유• 칼슘(Ca) 33%, 마그네슘(Mg) 3%, 철(Fe), 아연(Zn), 요오드(I) 등 미량 원소까지 풍부• EWG 1등급 저자극 원료로 피부 진정 및 항산화 효과도 인증됨[^1][^2]다이어트 핵심 작용 메커니즘- 삼투압 다이어트칼슘·마그네슘 이온이 삼투압 유도 → 정체된 수분 배출✅ 부종 완화로 눈바디 변화 유도- 열발생 유도Mg²⁺가 에너지 대사 활성화, Ca²⁺가 근수축 관여 → 열 발생 ✅ 기초대사량↑ + 애프터번 효과- 모세혈관 순환개선해양 바..

카테고리 없음 2025. 6. 17. 15:07
베르가못 다이어트 효과 – 내장지방 타파! 지방 태우기 탁월

왜 지금 ‘베르가못(Bergamot)’인가?다이어트 성분 시장에서 요즘 주목받고 있는 ‘베르가못’.지중해의 햇살 아래 자란 이 시트러스 과일은 단순히 향만 좋은 것이 아닙니다.콜레스테롤 관리 + 체중감량 + 대사증후군 완화라는 3박자를 모두 갖춘 천연 다이어트 파이터입니다.1. 베르가못 주요 기능 성분과 다이어트 메커니즘- 네오헤스페리딘 (Neoeriocitrin) : 항산화, 항염, 지방축적 억제- 나린진 (Naringin) : 지질 대사 조절, 체지방 분해 유도- 브루테리딘 (Brutieridin) & 멜리티딘 (Melitidin) : AMPK 활성화, 체지방 산화 촉진, 대사 촉진- AMPK (AMP-activated protein kinase) : 우리 몸의 ‘에너지 스위치’.베르가못은 AMPK를..

카테고리 없음 2025. 6. 16. 02:15
락토페린 다이어트 효과: 과학적 근거 기반의 체지방 감량 솔루션

락토페린이란? • 정의: 락토페린(Lactoferrin)은 우유, 특히 초유(colostrum)에 다량 함유된 철분 결합 글라이코프로틴(Glycoprotein)입니다. • 기능성: 항균, 항염, 면역 강화, 장내 환경 개선 등 다양한 생리활성을 가진 물질로, 최근에는 체지방 감소와 대사 건강을 위한 건강기능식품 성분으로 각광받고 있습니다.락토페린의 다이어트 효과- 체지방 감소 : 복부 내장지방 및 피하지방 감소에 도움- 지방세포 억제 : 지방세포 분화 및 축적을 억제하는 효과- 장내미생물 개선 : 유익균 증가 및 대사성 염증 완화- 식욕 조절 : 렙틴(leptin) 감수성 개선, 식욕 안정화 가능성- 인슐린 민감도 : 혈당 조절 및 대사질환 예방 효과작용 메커니즘 (Mechanism of Action)1..

카테고리 없음 2025. 6. 16. 00:38
엑스트라 버진 아몬드 오일 다이어트 효과 : 모델 한혜진도 먹는 똑똑한 다이어터의 필수템

다이어트 중 지방 섭취는 곧 살찐다는 오해, 아직도 하고 계신가요? 오히려 ‘착한 지방’은 체중 감량을 돕고, 건강한 다이어트를 완성합니다.그 대표주자가 바로 엑스트라 버진 아몬드 오일 (Extra Virgin Almond Oil)입니다.지방이 두려운 다이어터들을 위한 이 글에서는, 엑스트라 버진 아몬드 오일의 다이어트 효능, 섭취 팁 한눈에 알아봅시다.엑스트라 버진 아몬드 오일의 다이어트 효과1. 포만감 증가로 식욕 조절불포화지방산이 풍부한 아몬드 오일은 렙틴(Leptin) 호르몬의 분비를 도와 과식 방지와 식욕 억제에 탁월합니다.2. 지방대사 촉진아몬드 오일 속 오메가-9 지방산(올레산)은 체내 지방을 더 빨리 분해하고 복부지방 감소에 도움을 줍니다.3. 당 지수 조절로 인슐린 저항성 개선당 흡수를 ..

카테고리 없음 2025. 6. 13. 16:15
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